Conheça Minha
CONSULTORIA NUTRICIONAL
Um plano alimentar direto ao ponto, criado por mim, para você começar a emagrecer de forma leve, sem restrições e respeitando a sua rotina.
Minha consultoria é bem simples, objetiva e acessível:
Você receberá um PDF com todo o protocolo alimentar personalizado e todas as orientações necessárias para alcançar seu objetivo.
📽️ATENDIMENTO POR VÍDEOCHAMADA: No momento a minha agenda está bloqueada para novos atendimentos, mas fique por perto para não perder as novidades 🙂
NÃO! Esqueça plano alimentar engessado com a mesma dieta para todo mundo. Aqui você irá dizer quais alimentos você quer incluir na sua dieta, e eu irei organizá-los em um plano alimentar que se encaixe às suas necessidades e objetivos, sem que você precise parar de comer o que gosta.
Para que isso seja possível, eu preciso do seu comprometimento para preencher um formulário com muita atenção, honestidade e transparência com todas as informações necessárias.
Primeiramente, você receberá meu formulário de anamnese, no qual você me fornecerá algumas informações sobre seu estado atual, sua prioridade, realidade financeira, comportamento alimentar, recordatório alimentar e histórico de atividade física.
Em até 48h úteis após o preenchimento do formulário, você recebe via Whats App e E-mail o PDF completo que irá conter todas as informações necessárias para o seu planejamento.
Sugestão de suplementos e fitoterápicos que podem auxiliar e otimizar na sua performance no dia a dia e nos treinos.
Lista com todos os alimentos que estão no seu planejamento em quantidades referentes a 7 dias de dieta, para facilitar na gestão e na compra dos alimentos.
Sugestão de refeições alternativas para variar a dieta e não precisar comer a mesma coisa todo dia.
Estaremos nos comunicando via whatsapp e você receberá todo o suporte necessário.
Meu nome é Lucas, sou Nutricionista, e a vida se encarregou de me mostrar todo o sofrimento que a obesidade e a compulsão alimentar podem causar a um ser humano.
© 2024 · Lucas Lacerda – Nutricionista – CRN9 27982/P – Todos os direitos reservados.