Escola DSR -

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Tenha acesso a todas as minhas receitas e faça parte da minha Escola de dieta sem restrição

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Muito mais que um EBOOK: Todas as receitas do Instagram inclusas

Emagreça com Sabedoria: conteúdo da Escola DSR

Porque assinar a Escola DSR?

Se você quer ter acesso a todos os meus PDF’s do instagram e está buscando uma maneira sustentável e sem sacrifícios extremos para emagrecer, a escola DSR é o caminho ideal.

Aqui, você vai aprender que não precisa eliminar os alimentos que ama, nem seguir dietas restritivas que acabam sendo impossíveis de manter a longo prazo.

Na escola DSR, o foco é em um método consciente, onde você vai entender como o corpo funciona e como pode atingir resultados reais, enquanto mantém uma vida social e o prazer de comer.

A Escola DSR foi feita para você que:

Quer ter acesso a todos os meus PDF's de receitas do instagram

Tenha acesso a todas as receitas que eu já fiz e ainda vou fazer no meu instagram, com atualizações constantes de várias receitas novas.

Quer descobrir como equilibrar suas calorias de forma inteligente!

Sem abrir mão de momentos importantes, criando uma rotina alimentar que se adapta ao seu estilo de vida. Imagine finalmente alcançar o peso que deseja, mas de uma forma leve e duradoura.

Quer aprender a Dieta sem restrição

Assinar a escola DSR é o passo definitivo para transformar seu corpo e sua relação com a comida, com liberdade, conhecimento e equilíbrio.

Encontros AO VIVO comigo

Chat – Perguntas – Dicussões

*Escola DSR: Com o conteúdo que eu vou te entregar em encontros exclusivos, fazer dieta nunca foi tão fácil como será agora pra você.

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A maior Escola de dieta sem restrição do Brasil, sempre com atualizações de receitas e conteúdos.

Eu amei muito, sério, tem tudo que eu precisava e eu confesso que eu não esperava por tanto, realmente entrega bem mais do que o valor que vc cobra. Já conta comigo no mês que vem, quero renovar até eu sentir que tô sheipada 🤣

Nossa Lucas, top de verdade, gostei que não preciso comer a mesma coisa todo dia e nem parece que é dieta, só tem coisa gostosaaaa Estou muito satisfeita com tudo! Até a salada que achei que não ia me adaptar porque não tinha o costume de fazer saladas em casa.

Estou aqui para agradecer de verdade por suas dicas Hoje fiz o pãozinho de cuscuz e amamos. Vc sem dúvidas é um facilitador para nós.

Recebi o plano alimentar e queria te dizer que é a primeira vez que eu gosto, que tem comida de verdade de uma maneira gostosa. Que dá vontade de fazer "dieta"

Comunidade exclusiva

Atualizações, Notícias em Primeira Mão, Bastidores, Debates e Muito Mais!

Desafio DSR

INGRESSO BÔNUS

De ~~R$ 47,00~~ por R$ 00,00: Fazendo a sua assinatura em qualquer um dos planos você ganha 1 ingresso gratuito pra participar do próximo Desafio DSR que vai acontecer em janeiro de 2025 comigo!

A Escola DSR está disponível com desconto para você

Escolha o que melhor se encaixa com as suas necessidades

PLANO BÁSICO

R$ 29,90

/mês

+ de 50 PDF's com receitas para o café da manhã
+ de 30 PDF's com receitas para o almoço
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+ de 30 PDF's com receitas para o jantar
+ de 50 PDF's com receitas de pré e pós treino
+ de 100 PDF's com receitas para dias corridos
+ de 20 PDF's com receitas para intolerantes a lactose
+ de 20 PDF's com receitas sem açúcar
+ de 20 PDF's com receitas sem glúten
~~Escola DSR~~
~~Encontros AO VIVO em grupo~~

PLANO INTERMEDIÁRIO

R$ 37,90

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PLANO ANUAL

12x

R$ 28,21

ou R$ 297,00 à vista

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Garantia de 7 Dias

Se dentro de 7 dias após a sua inscrição, você sentir que a formação não atendeu às suas expectativas ou que não era aquilo que estava procurando, basta enviar um e-mail para contato@lucaslacerdanutri.com e nós devolveremos 100% do valor que você investiu.

Sem burocracias, nem explicações!

Nutricionista – CRN9 27982/P

Lucas Lacerda

Meu nome é Lucas, sou Nutricionista, e a vida se encarregou de me mostrar todo o sofrimento que a obesidade e a compulsão alimentar podem causar a um ser humano.

Por muitos anos travei uma guerra dura contra a balança, e fui ensinado a temer os alimentos, ao passo que não entendia como uma pessoa conseguia comer um doce casualmente e não se sentir uma pessoa horrível por isso.

E isso me gerou muita raiva, revolta e infelicidade. Hoje entendo que passar por um processo de emagrecimento ou reeducação alimentar não precisa ser tão doloroso.

Meu objetivo aqui é tomar as rédeas da sua alimentação e traçar a melhor estratégia para você, e também ofereço a minha presença e experiência para te ajudar a passar pelos momentos difíceis que são característicos de todas as mudanças que nos propomos a fazer.

Será um prazer estar com você.

Perguntas frequentes

Já tentei seguir várias dietas e nada funciona, a Escola DSR serve para mim?

Sim, a Escola DSR é pra você! Você vai aprender que não precisa eliminar os alimentos que ama, nem seguir dietas restritivas que acabam sendo impossíveis de manter a longo prazo

Posso participar da Escola DSR morando em outro país?

Com certeza! Temos muitas pessoas participando que moram fora do Brasil.

Estou com muito sobrepeso, consigo emagrecer?

Sim! Mesmo que esteja com sobrepeso, você conseguirá eliminar gordura e, principalmente, ter uma reeducação alimentar.

Minha rotina é muito agitada, a Escola DSR é para mim?

Com certeza! Eu vou fornecer tudo o que você precisa para a sua transformação. Assim, você não precisa perder tempo. Estarei aqui para te apoiar em todos os momentos.

Eu não sei cozinhar, a Escola DSR é adequado para mim?

Com certeza! Eu vou te oferecer várias sugestões de cardápio com instruções passo a passo para preparar refeições deliciosas e saudáveis, além de opções práticas. Chega de gastar dinheiro com comida que faz mal. Aqui você emagrece comendo gostoso.

Quem tem alguma doença ou problema de saúde (diabetes, hipertensão, etc.) pode participar?

A Escola DSR é adequada para a maioria das pessoas. A alimentação saudável e o meu acompanhamento vão te ajudar no processo de emagrecimento.

Se tiver alguma dúvida ou necessidade específica, nossa equipe está disponível para conversar e esclarecer todos os detalhes.

Qual a duração da Escola DSR?

O plano básico e intermediário são assinaturas mensais, recorrentes no seu cartão de crédito.

O plano completo, você tem acesso a Escola DSR por 1 ano e também um acompanhamento individual comigo de 3 meses!

Em quanto tempo terei resultados?

Na Escola DSR você terá resultados constantes durante todo o ano, assim como você vai perder peso, você vai aprender a manter junto comigo

Como funciona a garantia?

Após a matrícula, você tem 7 dias de garantia incondicional.

Nesse período, caso desista do programa, basta solicitar o reembolso junto à plataforma de pagamento.

Posso pagar com cartão de crédito?

Sim, aceitamos pagamento com cartão de crédito.

Posso pagar via pix?

Sim, você pode realizar o pagamento via PIX em uma única vez.

Ficou alguma dúvida?

Fale com a minha equipe no Whatsapp